I 10 passi per un'autodisciplina di ferro: Come sviluppare un'enorme forza di volontà e motivazione, per la crescita personale e l'attivazione di abitudini positive (+ esercizi e cartelle di lavoro)

Sei pieno di buone intenzioni e idee grandiose, ma poi in qualche modo tutto svanisce sempre? Che si tratti di sport, alimentazione sana, perdita di peso o il lavoro dei sogni, finora è sempre rimasto solo un'intenzione? Ma adesso vuoi assicurarti una volta per tutte, che d'ora in poi ogni sogno diventi realtà? Nessun problema! Perché tutto ciò di cui hai bisogno per questo è: la positiva autodisciplina e questa guida ti mostrerà come puoi facilmente allenare da solo questo ammirevole tratto. Scopri tutto su ciò che costituisce il tratto prezioso: cosa significa veramente autodisciplina, in cosa consiste, quali tecniche ti aiuteranno ad apprenderla e dove si nascondono potenziali insidie? Con esercizi pratici, metti a punto ogni giorno la tua percezione, la tua valutazione, la tua forza di volontà e attraverso la tua stessa motivazione, ti trasformi nella persona che hai sempre voluto essere. Grazie al piano di dieci giorni creato con cura, puoi facilmente dare il via libera al tuo cambiamento personale e impostare la strada per successo, soddisfazione e possibilità illimitate!