Le piccole cose per essere felici

Rimandare la felicità al momento in cui realizzeremo i nostri progetti per il futuro significa non vivere mai il presente e le tante gioie che ci può regalare. I piaceri che illuminano la vita sono quelli più semplici e spontanei; arrivano senza sforzi , se ti lasci guidare dall'intuizione e assapori gli istanti che vivi. Nel libro Le piccole cose per essere felici ti insegniamo come riconoscere i piccoli gesti che donano la vera felicità : non serve guardare lontano, perché la gioia è già qui . Per gustarla ti serve solo imparare a percepire , attraverso il corpo, tutto ciò che ti fa star bene .