Die Wirkung und der Wert der Meditation

Es ist unwahrscheinlich, dass Meditation zu den 100 wichtigsten Begriffen gehört, die mit Erfolg verbunden sind. Sollte es aber sein. Bedenke das für einen Moment. Würden Sie nicht glauben, dass, wenn eine Übung mehrere Teile Ihres Geistes und Körpers gleichzeitig verbessern könnte, von Problemlösungsfähigkeiten bis hin zu allgemeiner Kreativität, Blutdruck, Immunität und Kopfschmerzen, sie einen erheblichen Unterschied in Ihrem Leben machen könnte? Je gesünder Sie sind und je leistungsfähiger Sie sich fühlen, desto wahrscheinlicher erreichen Sie Ihre Ziele.