Ordena tu mente

  Olvídate de las preocupaciones y disfruta de una vida tranquila y feliz  Los pensamientos negativos nos asaltan a diario: en el trabajo, en el entorno familiar, en las relaciones de pareja… ¿Es posible combatir el estrés y la ansiedad del mundo moderno y disfrutar de una vida plena?  En este práctico best seller, los especialistas en desarrollo personal y mindfulness S. J. Scott y Barrie Davenport te dan las claves para deshacerte del caos mental, la ansiedad y el estrés, y alcanzar la plenitud en todas las facetas de tu vida. Con Ordena tu mente aprenderás a:  • Silenciar los pensamientos negativos. • Acabar con el estrés y la ansiedad. • Establecer prioridades vitales.  • Trabajar para conseguir tus objetivos. • Priorizar tus pasiones personales.   ¡Descubre el poder de la mente y libérate del estrés para siempre!