Morir por dentro: una guía para entender y superar el trastorno depresivo mayor

Se calcula que más de 300 millones de personas en todo el mundo sufren depresión. Entre un 8 % y un 15 % de la población la sufriráen algún momento de su vida. Este libro es un pequeño manual para entender esta enfermedad silenciosa que afecta a tanta gente. Tanto si la sufres túmismo como si es algún familiar o amigo, aquíencontrarás información sobre las diferentes fases y cambios que se producen mientras dura, explicados con un lenguaje sencillo y cercano, de mano de alguien que también pasópor ello. Morir por dentro no es un libro científico ni técnico. Cualquier persona sin conocimientos de psicología ni psiquiatría podráentender quéocurre por dentro de una persona con depresión. Y si eres túla persona que estápasando por ello, te sentirás identificado/a, y probablemente leer este libro te pueda servir de apoyo, aprendiendo también algunas pautas que irán poniendo granitos de arena para la curación.