La Meditazione Come Affrontare Stress E Ansia

La Meditazione Come Affrontare Stress E Ansia

Por Dan Aurelius, Jean-Pierre Kauffmann

Formato: EPUB  
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Sinopsis

Sempre più persone in Occidente si dedica allo yoga nelle sue variate forme sia nei luoghi tradizionali, con intensità nelle società sportive, o per conto proprio. E incominciano a rendersi conto che lo yoga non è solo una serie esercizi di routine, ma è una disciplina del corpo e della mente. Che sia svolto la mattina per migliorare lo spirito o alla fine della sera i risultati dello yoga e la meditazione comportano ogni giorno un miglioramento per chiunque Questo libro contiene informazioni su come affrontare stress, depressione ed ansia con consapevolezza e meditazione.

Jean-Pierre Kauffmann

  • ISBN:
  • 9781547573028
  • Idioma:
  • Italiano
  • Tamaño:
  • Kb
  • Publicado:
  • Febrero 22, 2019
  • Protección:
  • Watermark

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