La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark

La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark

Nutrición

Por Nancy Clark

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Sinopsis

La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark, dirigida tanto al deportista de elite como a la persona que realiza actividad física de forma esporádica pero desea alimentarse correctamente, proporciona soluciones prácticas para comer y sentirse bien, controlar el peso, disponer de energía durante toda la jornada y disfrutar con la comida aunque se lleve un estilo de vida estresante. El libro incluye recetas de platos sabrosos y saludables, fáciles y rápidos de preparar con los que lograrás obtener el máximo beneficio de los alimentos y llevar a cabo una dieta sana y adecuada.

Nancy Clark

  • Editorial:
  • Paidotribo
  • ISBN:
  • 9788499106199
  • Idioma:
  • Español
  • Tamaño:
  • Kb
  • Publicado:
  • Diciembre 27, 2015
  • Protección:
  • Adobe DRM