GABA

Actualmente la gente sufre cada vez más desórdenes alimenticios.¿Quées lo que nos estápasando?¿Quénos lleva a comer sin medida?¿Por quéno podemos pensar antes de comer?¿Por quéno podemos elegir mejor los alimentos?¿Serásolo por la falta de tiempo?  Los alimentos nos pueden producir enfermedades, pero también pueden ayudar a curarnos. Es frecuente que la elección de nuestros platos determine la salud o la enfermedad de cada uno de nosotros. A través de una alimentación adecuada, podemos prevenir e incluso remediar diversas enfermedades como el sobrepeso, la obesidad, la hipertensión y la diabetes. La Dra. Alberro, médica especialista en Nutrición, experta en Tabaquismo y Psicoterapeuta, abarca los aspectos psicofísicos que afectan los hábitos alimenticios. Con el método GABA (Grupo de Ayuda para la Buena Alimentación) propone herramientasútiles y sencillas para bajar de peso y mantenerlo en el tiempo.